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ダイエット結果|ミナミ心斎橋で働く貸店舗専門不動産社長のブログ

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ダイエット結果|ミナミ心斎橋で働く貸店舗専門不動産社長のブログ

2019年08月13日

おはようございます。

 

ミナミで働く貸店舗専門不動産社長の辰本です。

 

お待たせしました!

 

 

ダイエット結果です。

 

 

おかげさまで達成しました!

 

 

8月12日の朝、試合前の

ボクサーのような気持ちで

忍者のごとく忍び足で

計りに乗りました(笑)

 

10日11日と会食だったので

目標値より1.2キロアンダー

させようと計画しましたが

ここは600グラムしか

落とせず未達でしたが

最終目標値の69.8キロは

達成したのでホッとしました。

 

 

結果3か月でトータル8.7キロ減です。

色々と工夫しながら楽しめました。

 

落とす作業はここまでです。

 

次はキープに挑戦です。

 

 

短期目標を掲げここまでキープ

ここまでキープと

刻んでいこうと思います。

 

仕事もダイエットもすべては

プランニングが大切です。

 

曖昧な目標からは曖昧な

結果しか生まれません。

 

【何をいつまでに】

 

 

これがポイントです。

 

最近気づきが多いのは

求める強さだと実感しています。

 

 

やはり明確な願望が一番大切です。

 

この街で一番役立つ店舗専門不動産会社になるため

本日も熱狂します!

 

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1.それは役に立つのか?

2.相手の立場でシンキング

3.事前準備の徹底

4.ベストを尽くす

5.気持ちいい挨拶

6.for youの精神で

7.だとしたらどうする?

 

 

上記7つをベーシックに行動します

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