おはようございます。
ミナミで働く貸店舗専門不動産社長の辰本です。
先日、４月の予定が延期になっていた
健康診断に行ってきました。
昨年より５キロ減
ウエスト－４㎝
視力 右目1.5→1.2 やや老眼（泣）
元々、肥満以外の数値は悪くないのですが
体重の減少により改善されていました。
この１年継続しておこなってきたことは
お客さまのお店【ローカーボキッチン然】さんに
週に２回通うこと、月曜日と金曜日は会食をせず
夜は事務所でサラダを食べることを
習慣にしておりました。
ローカーボキッチン然
週末、特に日曜日は３食食べるので
月曜日の朝は体重が増えます。
最近では２４時間で2.3キロ
増えたことがありました（笑）
火曜日の朝はランチェスター戦略の勉強会が
朝６時３０分～あるので、なるべく月曜日は会食を
入れないようにして、夜は野菜だけ
にするようにしています。
何事も工夫と習慣です。
あとは決めたら【実行】するだけです。
これはすべてに当てはまることだと思います。
何が何でも欲しい！
絶対手に入れたい！
この思いが強ければ強いほど
どうすればそれが手に入るかを
常に考えます。
意思が強い、弱いではなく
求める思いが強いか、弱いか
まさに意思は弱い願望は強いですね！
本日も１位づくりのために
残された命を使い役立ちます！
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